Seguir el ritme accelerat que imposa la vida actual no és fàcil i sovint provoca estrès i ansietat, fins i tot en els nens i els adolescents. Cal que pares i mestres actuem per afavorir el seu benestar familiar i el seu rendiment escolar. Avui jugarem a relaxar-nos planteja més de seixanta activitats senzilles i agradables, de curta durada, mitjançant tècniques bàsiques de respiració, relaxació, consciència plena i visualització, que es poden fer individualment o en grup, a casa o a classe, al matí o al vespre. Dirigides sobretot a nens i nenes de 6 a 12 anys, aquestes activitats potenciaran la intel·ligència emocional dels teus fills i milloraran les seves habilitats cognitives, com la memòria, l'atenció i la concentració. I tu trobaràs una manera nova, positiva i agradable de relacionar-te amb ells. Ensenya els teus fills a relaxar-se, perquè estiguin més tranquils, dormin millor i se sentin més segurs Inclou un CD amb activitats guiades.
descargar libro Avui Jugarem A Relaxar-Nos (+ CD) (Inspira)
[Descargar] Avui Jugarem A Relaxar-Nos (+ CD) (Inspira) PDF Glòria Martí Galcerán
libro gratis Avui Jugarem A Relaxar-Nos (+ CD) (Inspira)
descargar libro en pdf Avui Jugarem A Relaxar-Nos (+ CD) (Inspira)
No comments:
Post a Comment
Note: Only a member of this blog may post a comment.